The Diet Solution

Tο The Diet Solution είναι ένα πρόγραμμα διατροφής για απώλεια βάρους που δημιουργήθηκε από την Isabel de Los Rios μετά από πολλά χρόνια μελέτης και έρευνας. Σκοπός της δεν ήταν η δημιουργία μιας ακόμα δίαιτας, αλλά ενός διατροφικού πλάνου υγιεινού, που θα βοηθούσε τη μητέρα της που έπασχε από διαβήτη να καταπολεμήσει την ασθένειά της χωρίς όλα τα επιβλαβή φάρμακα που λάμβανε.

Η ιδιαιτερότητα αυτού του προγράμματος διατροφής έγκειται στο γεγονός ότι πρόκειται για ένα απόλυτα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής, χωρίς παράλογες στερήσεις και χωρίς διατροφικές υπερβολές που εξαντλούν τον οργανισμό. Αντιθέτως βοηθά τον οργανισμό να βρει τις διατροφικές συνήθειες που του ταιριάζουν και να χάσει βάρος χωρίς κόπο και στερήσεις.

Λειτουργία της δίαιτας The Diet Solution

 

Η δίαιτα The Diet Solution είναι ένα απόλυτα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής που στηρίζεται στον ιδιαίτερο τρόπο με τον οποίο διαχωρίζει τον κάθε οργανισμό και τις ανάγκες του. Ανάλογα λοιπόν με τον σωματότυπό του και την ικανότητα του οργανισμού του να μεταβολίζει τις τροφές, ο καθένας θα πρέπει να στραφεί και σε διαφορετικό συνδυασμό τροφών. Το διατροφικό πρόγραμμα The Diet Solution σας διευκολύνει να βρείτε την διατροφή που ταιριάζει στον δικό σας οργανισμό και στι δικές σες ανάγκες και διατροφικές συνήθειες. Χωρίζεται σε δύο βασικά μέρη που που σας δείχνουν τον δρόμο για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.

  • Στο πρώτο μέρος του προγράμματος σκοπός είναι να εντοπίσετε τον δικό σας σωματικό τύπο και τις διατροφικές ανάγκες του, καθώς και τις απαγορευμένες για αυτόν τροφές. Ανάλογα λοιπόν με τον σωματότυπο καθορίζεται και η ημερήσια πρόσληψη πρωτεΐνης, υδατανθράκων και λιπαρών που επιτρέπεται.
  • Στο δεύτερο μέρος, έχοντας πια καταλήξει στον προσωπικό διατροφικό τύπο και τις ανάγκες του, γίνεται μια λεπτομερέστερη ανάλυση των τροφών και του τρόπου κατανάλωσής τους, καθώς και των επιπτώσεών τους σε κάθε σωματότυπο. Τα σιτηρά, τα γαλακτοκομικά, τα σάκχαρα και τα αλκοολούχα και πως αυτά επηρεάζουν τον οργανισμό και το σώμα.

Θετικά της δίαιτας The Diet Solution

 

  • Η δίαιτα The Diet Solution φτιάχνεται για τον καθένα προσωπικά, ανάλογα με τον σωματότυπό του, τα κιλά του, τις ανάγκες του και τον μεταβολισμό του, και δρα στοχευμένα κατά του πάχους.
  • Η δίαιτα The Diet Solution έχει βοθήσει πάρα πολλόυς ανθρώπους που ταλαιπωρούνταν από το πρόβλημα της παχυσαρκίας να απαλλαγούν από αυτό.
  • Δεν ταλαιπωρεί τον οργανισμό με στερήσεις και περίεργες τροφές, αλλά ακολουθεί έναν ήπιο ρυθμό απώλειας βάρους και μια διατροφή υγιεινή και ισορροπημένη.
  • Ρυθμίζει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα.
  • Ελέγχει την αρτηριακή πίεση και την διατηρεί σε φυσιολογικά επίπεδα.
  • Ελέγχει τα επίπεδα της χοληστερόλης.
  • Αποτοξινώνει τον οργανισμό χωρίς να τον αφυδατώνει.
  • Σας διευκολύνει και σας καθοδηγεί να γνωρίσετε τον οργανισμό και το σώμα σας, καθώς και τι ανάγκες του, και να μάθαιτε να του συμπεριφέρεστε όμορφα και με στοργή.
  • Δεν πρόκαιται για κάποια εξαντλητική δίαιτα αλλά για έναν υγιεινό τρόπο διατροφής τον οποίο μπορείτε να ακολουθήσετε και ύστερα για να συντηρίσετε ένα όμορφο σώμα.
Δίαιτες , ,

Comments are closed.