Tag Archives: καρύδα

Αλεύρι καρύδας : Ένα αλεύρι χωρίς γλουτένη για ευφάνταστες συνταγές

Τι είναι το αλεύρι καρύδας ; Το αλεύρι καρύδας ήρθε πολύ πρόσφατα στο προσκήνιο ως μια νέα hot διατροφική τάση και έχει γίνει μύθος. Τι όμως από όλα είναι αλήθεια και τι ψέματα σχεττικά με τη διατροφική αξία του αλευριού … Continue reading

Γενικά Άρθρα , , , , , , , ,

Τρέξιμο : Τα “ποτά” των πρωταθλητών !!!

Είσαι λάτρης του running ; Δες τι πρέπει να πίνεις ! Το τρέξιμο είναι μια από τις καλύτερες ασκήσεις … για ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΣΩΜΑ !!! Είναι οικονομικό (αφού δεν απαιτεί εγγραφές σε γυμναστήρια ή πανάκριβα αθλητικά όργανα). Το μόνο που … Continue reading

Uncategorized , , , , ,

6 έξυπνα σνακ για να σε συνοδεύσουν … στην παραλία !!!

Είναι αλήθεια ότι η θάλασσα και το γλυκό αεράκι του καλοκαιριού μας ανοίγουν ελαφρώς την όρεξη … Προκειμένου λοιπόν να μην πέσεις μετά το μπάνιο σου με τα μούτρα στο φαγητό, είναι χρήσιμο να πάρεις μαζί σου κάποιο σνακ το … Continue reading

Γενικά Άρθρα , , , ,