Tag Archives: δίαιτα

Η δίαιτα … του λυκάνθρωπου !

Τι είναι η δίαιτα του λυκάνθρωπου ; Είναι μια δίαιτα για απώλεια βάρους ; Είναι μια δίαιτα για αποτοξίνωση ; … Είναι η νέα δίαιτα που ακολουθούν η Madonna και η Demi Moore και είναι ΚΑΙ για αδυνάτισμα ΚΑΙ για … Continue reading

Δίαιτες , , ,

Διώξε τις τοξίνες του χειμώνα !!!

Υποδέξου την άνοιξη … πιο όμορφη από ποτέ ! Ο γνωστός Γάλλος Alain Mességué, ασχολείται πολλά χρόνια και με μεγάλη επιτυχία με την ευεξία και την αξία της αποτοξίνωσης για τον οργανισμό. Μάλιστα παρέχει τις πολύτιμες γνώσεις του στους επισκέπτες … Continue reading

Δίαιτες , , ,

Δίαιτα Dash

Η δίαιτα Dash (Dietary Approaches to Stop Hypertension) είναι ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα διατροφής που στοχεύει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης χωρίς τη χρήση φαρμάκων. Δημιουργήθηκε από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας της Αμερικής και πρόκειται μια διατροφική προσέγγιση για να σταματήσετε … Continue reading

Δίαιτες , ,

Αδυνάτισμα και ύπνος. Τι σχέση έχουν;;

Ύπνος και δίαιτα Ένα σύνηθες σφάλμα μας κατά την περίοδο που διεξάγουμε μια δίαιτα είναι ότι εστιάζουμε όλη μας την προσοχή στο τι θα φάμε, πόσο θα φάμε, τι ώρα θα φάμε, αν θα γυμναστούμε και πόσες θερμίδες θα πάρουμε … Continue reading

Αδυνάτισμα , ,