Tag Archives: αερόβια άσκηση

Τα λάθη που συνηθίζουμε να κάνουμε στην προσπάθειά μας να χάσουμε βάρος …

Αδυνάτισμα : Πώς πρέπει να γίνεται ; Το αδυνάτισμα δεν είναι σίγουρα μια απλή υπόθεση, γεγονός που το γνωρίζουν δισεκατομμύρια άτομα (άνδρες και γυναίκες) που προσπαθούν απεγνωσμένα να μειώσουν το σωματικό τους βάρος και να κατακτήσουν μια πιο υγιή και … Continue reading

Δίαιτες , , , , , , ,

Kangoo Jumps : Παιχνίδι & άσκηση ΜΑΖΙ !

Τι είναι τα Kangoo Jumps ; Τα Kangoo Jumps είναι μια νέα μέθοδος εκγύμνασης που μόλις κατέφθασε και ήδη κάνει θραύση ! Είναι διασκεδαστική, είναι ξεχωριστή και (σίγουρα !!!) δε θα σε αφήσει να βαρεθείς ! Λέγεται Kangoo Jumps γιατί … Continue reading

Uncategorized , ,