Surfset : Κάνε surf χωρίς καν να βραχείς !

Πλέον υπάρχουν τόσο πολλά αθλήματα, σπορ ή προγράμματα γυμναστικής, που μπορούν πραγματικά να καλύψουν κάθε γούστο, κάθε ιδιαιτερότητα, κάθε απαίτηση και κάθε ενδιαφέρον, ώστε δεν αφήνουν πια κανένα περιθώριο και σε κανέναν άνθρωπο να βρίσκει διακαιολογίες για το ότι δεν γυμνάζεται.surfset

Τι είναι το Surfset ;

Το Surfset είναι η απόδειξη αυτού ακριβώς του γεγονότος. Ακόμα και όσοι μπορεί πραγματικά να ήθελαν να ασχοληθούν με το surf, αλλά είτε φοβούνται την επαφή με το νερό, είτε δεν αισθάνονται ιδιαίτερα δυνατοί για αυτό, είτε δεν έχουν την άμεση πρόσβαση προς το υγρό στοιχείο, ακόμα και αυτοί μπορούν πλέον να ασχοληθούν με το surf αλλά στην ασφάλεια της στεριάς. Μπορούν να ασχοληθούν με το Surfset !

Το Surfset είναι ουσιαστικά ολόκληρη η εκπαίδευση των τεχνικών του surf επάνω σε μια σανίδα που όμως δεν βρίσκεται στο νερό. Η εκπαίδευση μπορεί να γίνεται σε κάποιο υπαίθριο χώρο ή ακόμα και σε ένα γυμναστήριο.

Και το σημαντικότερο ; Δεν χρειάζεται καν να βραχείτε !!!

Το «αγαλματένιο» σώμα …

Όλοι κατά καιρούς έχουμε θαυμάσει και έχουμε ζηλέψει τα απίστευτα σμιλεμένα σώματα των surfers, είτε από κοντά είτε από την τηλεόραση. Είναι όμως τυχαίο ή το surf είναι πραγματικά μια πολύ δυναμική άσκηση για ολόκληρο το σώμα ;

Φυσικά και είναι το δεύτερο ! Παρά το γεγονός πως φαίνεται ιδιαίτερα απλό το να ισορροπήσεις επάνω σε μία σανίδα (αφού μάλιστα δεν είναι ένα άθλημα που να περιέχει έντονο τρέξιμο ή άρση βαρών κ.λ.π.) ωστόσο το surfing δεν είναι μια απλή υπόθεση. Ολόκληρο το σώμα, με όλους τους μύες του καλείται να είναι σε συνεχή εγρήγορση. Αυτός είναι άλλωστε και ο λόγος που το άθλημα αυτό επιτυγχάνει το τέλειο κορμί :

  • αδύνατο και χωρίς παχάκια, αλλά χωρίς να βγάζει αίσθηση αδυναμίας
  • μυώδες χωρίς να είναι το πολύ επιτηδευμένο και «χτισμένο» κορμί
  • απόλυτα δυνατό και υγιές χωρίς να δίνεται έμφαση μόνο σε συγκεκριμένα σημεία
  • το απόλυτα θελκτικό σώμα

Με το surf και κατ’επέκταση και με το Surfset γυμνάζεται ολόκληρο το σώμα ! Ξεκινώντας από τους κοιλιακούς και καταλήγοντας, σε χέρια, πόδια, γλουτούς, ώμους και ραχιαίους, αυξάνει την μυική δύναμη, την σωματική αντοχή, την ευελιξία του κορμιού στην κίνησηκαι προσφέρει ένα πραγματικά μοναδικό αποτέλεσμα, ένα «δώρο για τους οφθαλμούς» !

Με λίγα λόγια …

Το Surfset αποτελεί την ιδανική επιλογή για όσους είτε λόγω τοποθεσίας είτε και για άλλους λόγους ακόμα, επιθυμούν να αποκτήσουν αυτό το μοναδικό αποτέλεσμα που προσφέρει το surf στο σώμα αλλά και στην υγεία (αφού προστατεύει σημαντικά και από καρδιαγγειακά νοσήματα), χωρίς όμωςνα χρειαστεί να βρεθούν στο νερό !

Ασφαλές και με υπέροχα αποτελέσματα, που θα σας ενθουσιάσουν !

Γενικά Άρθρα

Comments are closed.