Check- up απ’ το σπίτι σου! Έλεγξε την υγεία σου εύκολα και γρήγορα … !!!

Ο οργανισμός μας, όταν κάτι δεν πάει καλά, έχει πολλούς τρόπους να μας το δηλώνει- έστω λοιπόν κι αν δεν είμαστε ειδικοί υπάρχει τρόπος αναγνωρίσουμε κάποια συμπτώματα και να διαπιστώσουμε τι μπορεί να συμβαίνει στο σώμα μας προτού απευθυνθούμε στους γιατρούς!home_examinations-adinatisma-greece

  • Έχω υψηλή χοληστερίνη ;

Αυτό που έχετε να κάνετε για να διαπιστώσετε κατά πόσο η χοληστερίνη σας βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα είναι να ελέγξετε τα μάτια σας και πιο συγκεκριμένα την εσωτερική πλευρά των βλεφάρων. Οι άνθρωποι, κυρίως ηλικίας άνω των 50, οι οποίοι πάσχουν απ’ το συγκεκριμένο πρόβλημα εμφανίζουν κάποιες κίτρινες πλάκες συνήθως στην εσωτερική γωνία (τα λεγόμενα ‘ξανθελάσματα’).

  • Πάσχω από αναιμία ;

Η αναιμία μπορεί να ανιχνευτεί επίσης απ’ τα μάτια. Προκειμένου λοιπόν να διαπιστώσετε αν πάσχετε, τραβήξτε απαλά το κάτω βλέφαρο ώστε να δείτε κατά πόσο το χρώμα του είναι ροζ- που αποτελεί την φυσιολογική όψη. Αντιθέτως, αν το χρώμα του βλεννογόνου είναι χλωμό έως άσπρο τότε αυτό είναι ένδειξη χαμηλών επιπέδων σιδήρου.

  • Έχω πρόβλημα στα νεφρά ;

Το συνηθέστερο σύμπτωμα που υποδηλώνει πρόβλημα στα νεφρά είναι το συνεχόμενο οίδημα στα μάτια. Φυσικά δεν αναφερόμαστε για το χρονικό διάστημα που ακολουθεί τον ύπνο μας και κατά το οποίο είναι φυσιολογικό το πρήξιμο λόγω της ακινησίας των βλεφάρων που έχει προηγηθεί. Αν το πρήξιμο είναι παρατεταμένο τότε και μόνο θα πρέπει να αφυπνιστείτε και να ελέγξετε κάποια πιθανή νεφροπάθεια.

( !!! ) : Γυναίκες και άνδρες, μην παραλείπετε την τακτική ψηλάφηση του στήθους και των όρχεων αντίστοιχα, ενώ αν παρατηρήσετε ασυνήθιστες διογκώσεις μην αμελήσετε σε καμία περίπτωση την επίσκεψη στο γιατρό σας !!!

  • Είναι το ασβέστιο μου σε ικανοποιητικά επίπεδα ;

Συνηθίζεται να αναφέρουν οι περισσότεροι ότι η έλλειψη ασβεστίου μπορεί να παρατηρηθεί τσεκάροντας τα νύχια μας, εντοπίζοντας σε αυτά κάποια άσπρα σημάδια. Πρόκειται όμως για μύθο αφού τα προαναφερθέντα σημάδια δεν είναι τίποτα άλλο παρά πιθανά χτυπήματα ή τοπική κακή κυκλοφορία αίματος. Η πραγματική ένδειξη όμως για χαμηλά επίπεδα ασβεστίου είναι οι έντονες αυλακώσεις και η ατροφία στα νύχια.

  • Έχω πρόβλημα με τον θυρεοειδή μου ;

Την απάντηση σ’ αυτό το ερώτημα θα δώσουν οι παλάμες μας. Στην περίπτωση που θυρεοειδής αδένας είναι αρρύθμιστος, συνηθίζεται το δέρμα μας στο συγκεκριμένο σημείο να είναι ιδιαιτέρως ξηρό, μαλακό και ζυμώδες. Συνδυαστικά, αν παρατηρήσετε και απώλεια στην ενέργειά σας, τότε καλό θα ήταν να κανονίσετε μία επίσκεψη σε ενδοκρινολόγο ο οποίος θα σας λύσει όλες τις απορίες.

  • Με ταλαιπωρεί κάποια μυκητίαση ;

Ελέγξτε τη γλώσσα σας. Αν εντοπίσετε κάποια αλλαγή στο συνηθισμένο ροζ χρώμα της ή και στην γενικότερη όψη της (για παράδειγμα κάποιες ασυνήθιστες ‘’χαρακιές’’) τότε είναι πιθανόν να πάσχετε από κάποιου είδους μυκητίαση.

Γενικά Άρθρα ,

Comments are closed.