«Άτακτη» περίοδος ; … Το σώμα σου προσπαθεί να σου μιλήσει !

Συχνό φαινόμενο οι ανωμαλίες της περιόδου !

Όλες οι γυναίκες, σε κάποια περίοδο της ζωής τους, θα έχουν παρατηρήσει ανωμαλίες στην περίοδό τους ή χαρακτηριστικά διαφορετικά από τη συνηθισμένη τους κατάσταση ! Οι αλλαγές αυτές φυσικά προκαλούν ανησυχία και γεννούν ερωτηματικά !άτακτη περίοδος

  • Γιατί μέσα σε διάρκεια ενός μήνα αδιαθέτησα ΔΥΟ φορές ;
  • Γιατί αυτό τον μήνα δε μου ήρθε καθόλου η περίοδος ;
  • Γιατί έχω βαρύτερη ροή αίματος αυτή τη φορά ;
  • Γιατί το αίμα έχει διαφορετικό χρώμα από ότι συνήθως ;

Οι ανωμαλίες που μπορεί να έχει μια γυναίκα κατά την περίοδό της είναι πολλές και ποικίλλουν !

Αυτό που είναι σημαντικό να κατανοήσουμε είναι πως κάθε μία τέτοια ανωμαλία αποτελεί ένα μήνυμα του οργανισμού προς τη γυναίκα !

Το σώμα της προσπαθεί να της μιλήσει και εκείνη οφείλει να αποκρυπτογραφήσει το μήνυμα αυτό !

Τι περιλαμβάνει ο όρος «φυσιολογική περίοδος» ;

Για να μπορέσουμε να καταλάβουμε τι συμβαίνει στο σώμα μας και τι σημαίνει η κάθε μεταβολή στις αντιδράσεις του, πρέπει αρχικά να οριοθετήσουμε τι υπάγεται και τι όχι στα πλαίσια του φυσιολογικού !

Αυτό λοιπόν που πρέπει να κάνουμε αρχικά είναι να ενημερωθούμε και να μάθουμε τις λειτουργίες του σώματός μας και να καταλάβουμε τι αποτελεί μια φυσιολογική περίοδο και τι ξεφεύγει από αυτό !

Μια φυσιολογική περίοδος διαρκεί από 3 έως 7 ημέρες (ανάλογα την κάθε γυναίκα), εμφανίζεται μία φορά τον κάθε μήνα ( η διάρκεια του κύκλου είναι πάλι προσωπική για κάθε γυναίκα, δεν είναι ίδια για όλες τις γυναίκες και τείνει να σταθεροποιείται με την πάροδο των χρόνων) και η ροή της περιόδου είναι πάλι ανάλογα τη γυναίκα !

Υπάρχουν γυναίκες με εξαιρετικά μεγάλη ροή αίματος που μπορεί να κρατάει και για αρκετές ημέρες και άλλες γυναίκες με ελάχιστο αίμα του οποίου η ροή δε διαρκεί και για πολύ !

Επίσης η περίοδος σε μια γυναίκα μπορεί να είναι πολύ επώδυνη, με σπασμούς, δυνατούς πόνους και κράμπες, ενώ για μια άλλη γυναίκα εντελώς «ανύπαρκτη» από πλευράς πόνου και ταλαιπωρίας !

Όλα αυτά κινούνται μέσα στα πλαίσια του φυσιολογικού και σχετίζονται με την ιδιαιτερότητα της κάθε γυναίκας !

Πότε όμως τα πράγματα αρχίζουν να γίνονται ανησυχητικά και πότε ξεπερνάμε αυτό το λεπτό όριο που διαχωρίζει το φυσιολογικό από το μη φυσιολογικό ;

Το σημείο στο οποίο πρέπει να αρχίσουμε να ανησυχούμε και να ψάχνουμε τα αίτια μια ανώμαλης περιόδου, είναι όταν παρατηρήσουμε σημαντικές αλλαγές στην τελευταία μας περίοδο από τις προηγούμενες (στη ροή, στη διάρκεια, στην χρονική καθυστέρηση, στον πόνο, στην υφή του αίματος, στο χρώμα του αίματος, στις παρενέργειες που μας προκαλεί) ! Τότε γίνεται σαφές πως το σώμα μας προσπαθεί κάτι να μας πει …

Οι λογοι που οδηγούν στις διαταραχές του κύκλου

Τα αίτια που μπορούν να επηρεάσουν τον κύκλο μιας γυναίκας είναι πάρα πολλά και ποικίλλουν τόσο σε υπόσταση όσο και σε σοβαρότητα ! Δεν συντρέχουν όλα λόγο ανησυχίας, αλλά είναι πάντα φρόνιμο να ακούμε και να καταλαβαίνουμε το σώμα μας για να μπορούμε να προλαμβάνουμε καταστάσεις !

Τα πιο συνήθη αίτια που μεταβάλλουν τον κύκλο μιας γυναίκας και επηρεάζουν την περίοδό της είναι :

  • Αλλαγή διατροφικών συνηθειών
  • Βαριά σωματική δραστηριότητα και άσκηση
  • Λήψη αντισυλληπτικών χαπιών
  • Έντονο στρες και άγχος
  • Εγκυμοσύνη
  • Εμμηνόπαυση
  • Φαρμακευτική αγωγή
  • Υπερκατανάλωση αλκοολούχων ποτών
  • Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
  • Ψυχολογικοί παράγοντες και συναισθηματικά προβλήματα
Γενικά Άρθρα ,

Comments are closed.